1. צריכת אנרגיה גבוהה יותר
גם אם המתאמן הולך במהירות נמוכה על מאמן המדרגות, הוא יכול לגייס ביעילות את מערכת תפקוד הלב, לתת תמיכה חזקה לרקמות הפעילות של הלב וכלי הדם והשרירים ולהאיץ את צריכת השומן בגוף.
2. הפחתת פציעות ספורט.
ניסויים הוכיחו שעם אותה צריכת אנרגיה, ניתן ללכת שליש מהמרחק על מאמן המדרגות יותר מאשר בחוץ בפועל.
טיפוס הרים, והמשתמש יהיה הרבה יותר רגוע.מכשיר המדרגות מפעיל הרבה פחות לחץ על המפרקים האנושיים מאשר מכשירי כושר אחרים.
זמן פרסום: יוני-03-2022