אנשים רבים מבלבלים בין אופני כושר לאופני ספינינג.למעשה, מדובר בשני סוגי ציוד.ההבדל הברור במבנה הוא מיקומו של גלגל התנופה, רוב גלגלי התנופה באופני ספינינג מותקנים קדמיים, בעוד לאופני כושר יש רכיבים קדמיים ואחוריים, גלגל התנופה מאמץ עיצוב עיטוף.עבור מצב הרכיבה, אופני ספינינג יכולים להיות בעמידה או בישיבה, וניתן להבין את גמישותם כדומה לזו של אופניים, בעוד שאופני כושר מחולקים לשני סוגים של מצבי פעילות גופנית: שכיבה וישיבה.תרחישי היישום שונים, ולכן אופני הכושר יהיו יציבים יותר מבחינת יציבות המיקום, ולא יתנדנדו מצד לצד.
בואו נסתכל על עוצמת האימון של שני הסוגים הללו.רוב אופני הספינינג משתמשים בגלגל תנופה בין 8 ק"ג ל-25 ק"ג עם אינרציה גדולה, זה עולה יותר אנרגיה.גלגל תנופה קטן, ומטעם מבנה הגוף מתאים לרכיבה בישיבה, עוצמת האימון תהיה קטנה בהרבה מזו של אופני ספינינג.
באופן כללי, אופני ספינינג חזקים יותר ומתאימים לצעירים שצריכים לרדת שומן ואין להם בעיה עם הרגל והברך, ואופני הכושר מתאימים לכל הגילאים ברמות שונות, זה נהדר במיוחד רק לחימום או לעשות קצת מְתִיחָה.
זמן פרסום: יוני-03-2022